Tananyag

A következőben leírt elnevezések főleg a már a Magyar Wing Tsun Egyesület diákjai számára kerülnek ide!

5 öreg mester
Ng Mui
Chi Shin
Pak Mei
Fung Dotak
Miau Hin
Családfa
Ng Mui alapító apáca (az 5. nővér)
Yim Wing Tsun tanítvány (a stílus névadója)
Leung Bok Chau Yim férje (sókereskedő)
Leung Lan Kwai növénytermesztő orvos
Wong Wah Bo színész (a Vörös Bárkán)
Leung Yee Tai matróz - hosszúbot használata
Leung Jan (Leung Chan) orvos, "a kung fu királya"
Leung Bik Leung Jan fiai
Leung Tsun
Chan Wan Shun pénzváltó (nagy fizikumú)
Si-Jo YipMan  
Si-Jo Leung Ting  
Si-Fu Máday Norbert  
Dai Si-hing Szabó Ferenc  
a tanuló Si-Hing-je vagy Si-Mei-je  

 

Elnevezések
Wing Tsun gyönyörű tavasz
Kung Fu kemény munka
Shaolin kevés erdő
Kuen ököl
Kwok Sat harcmuvészetek összefoglaló neve
Chi belső energia
Chi-Kung belső energiára épülő "munka", légzésgyakorlat

 

Vezényszavak
Hoi-Ma alapállás felvétele
Yue-Pei vigyázz állás
Sau-Chung harci kéztartás
Sau-Sik kezeket leengedni a test mellé (forma végén)

 

Az öt legfontosabb erő
Yuen-dai-lik könyökerő
Yan-Cheung-lik puha tenyérerő
Cheung-kiu-lik hosszú híderő
Siu-kiu-lik rövid híderő
Kwai-dai-lik térdösszehúzó erő

 

Kínai számok
1 Yat 6 Look 11 Sap-Yat
2 Yee 7 Chat 12 Sap-yee
3 Saam 8 Bart 20 Yee-sap
4 Sei 9 Gou 30 Saam-sap
5 Ng 10 Sap 100 Yat-baak

 

Wing Tsun Kung Fu Terminológia
B C D F G H J K L M N O P S T Y
B
Bart-Cham-Dao Kések nyolc vágása
Biu-Tze-Sau Repülo ujjak keze
Bong-Gerk Szárny láb
Bong-Sau Szárny kéz
Boon-Huen-Sau Félkörző kéz
C
Chum Kiu Híd keresés (2. forma)
Chang-Sau Ásó kéz
Cheung-Kiu Hosszú híd
Chi-Dan-Sau Egy kezes tapadás
Chi-Gerk Tapadó lábak
Chi-Kwan Tapadó botok
Chin-Gum-Sau Elől lehulló kéz
Chi-Sau Tapadó kezek
Chuen-Sau-Kiu Döfő kéz felülre
Chung-Sum-Sin Középvonal
D
Dai-Bong-Sau Alsó bong sau
Dai-Wong-Cheng Alsó fekvő tenyér
Ding-Jarn Lefogó könyök
F
Fak- Sau Vágó kéz
Farn-Cheung Megfordított tenyér
Fook-Sau Megragadó kéz / fogó kéz
Fai-Gerk Ostorozó láb
Fong-Lam-choi Főnix szem ütés
G
Gaun-Sau Hasító kéz
Gerk Láb
Gnoi-Moon Külső kapu
Gum-Sau Lehulló kéz
H
Hau-Gum-Sau Hátsó lehulló kéz
Hau-Jarn Hátsó könyök
Hoi-Ma Alapállás felvétele
Huen-Bo Körlépés
Huen-Dao Körző kések
Huen-Got-Sau Körző-vágó kéz
Huen-Sau Körző kéz
J
Jik-Cheung Egyenes tenyér
Jik-Chan-Gerk Egyenes rugás
Jum-Sau Lerakó kezek
Ju-Sun-Kuen Cserélő ököl (ökölütés fordulással)
Ju-Sun-Ma Forduló állás
Ju-Sun-Gum-Sau Oldalra elfordított lehulló kéz
Juen-Sun-Gerk Ferdedöfő rugás
Jut-Sau Letakaró kéz
K
Kau-Bo Megkerülő lépés
Kau Sau Megkerülő kéz
Kiu-dai-Kuen Híd alatti ököl
Kop-Jarn Könyök a fejen túl
Kuen Ököl
Kuo-Sau Követő kéz /szekciók sorrendben gyakorlása
Kwai-gerk Térdrugás
Kwai-jarn Térdelő könyök
Kwan-sau Forgó karok
L
Lan-Sau Reteszelő kéz
Lap-Sau Megragadó kéz
Lat-Sau Szabad kéz
Lat-Bo Szabad lépés
Lau-Sau Merítő kéz
Lin-Wan-Kuen Láncütés
Look-Dim-Boon-Kwun Hat és fél pontos bot
M
Man-Sau Kereső kéz
Mui-Fa-Chong Szilvavirág alakú fabábú
Muk-Yan-Chong Fabábú (bábúnak használt cölöp)
Muk-Yan-Chong-Fa Fabábú forma
N
Nau-Sau Tekerő/csavaró kezek
Nuk-Sau Kilengő kezek /szekciók technikáinak gyakorlása tetszőleges sorrendben
Ng-Lui-Kuen Öt mennydörgő ököl
O
Oi-Moon-Huen-Sau Kifelé körző kéz
P
Pak-Sau Toló kéz
Pai-Jarn Vágó könyök
Pow-Pai-Cheung Törzset tartó tenyér
Poon-sau Átöntő kezek
Pow-Chui-Kuen Felfele emelkedő ököl
S
Saam-Kok-Bo Háromszög alakú lépés
Saam-Pai-Fut Háromszoros üdvözlés/imádkozás Buddhához
Saam-Sing-Chong Három csillag fabábú
Sat-Geng-Sau Torkot metsző kéz
Sau-Chung Harci kéztartás
Sau-Sik Kezek vigyázz állásba (leengedése)
Sei-Ping-Ma Lóállás
Siu-Nim-Tau Kis ötlet/Kis gondolat/Kis betekintés - 1. forma
T
Tan-Sau Kéregető kéz
Tie-Sau Felemelkedő kéz
Tien-Kiu-Kuen Ugró ütés
Tut -Sau Szabadító kéz
W
Wong-Cheung Fekvo tenyér
Wong-Cheng-Gerk Oldal rugás
Woon-Sau Cserélo kezek
Wu Sau Védő kéz
Y
Yan-Cheung (Jik-Cheung) Egyenes tenyér ütés
Yat-Chi-Chung-Kuen Nap alakú ököl ütés
Yee-Chi-Kim-Yeung-Ma Kettes alakú befele fordított állás
Yue-Pei Vigyázz állás


 

B C D F G H J K L M N O P S T Y

 

 

Családrendszer a Wing Tsun-ban

  • To-Swain legfiatalabb, családon kívüli (to-dai tanítványa)
  • To-Dai tanuló, fiatalabb testvér
  • Si-Dai tanuló, fiatal testvér
  • Si-Mei legidősebb leány testvér
  • Si-Hing legidősebb fiú testvér
  • Si-Fu Apa, tanár
  • Si-Mo Si-fu felesége
  • Si-Kung Nagyapa
  • Si-Jo Dédapa

A név eredete

A Wing Tsun Kuen elnevezés "Gyönyörű Tavasz Öklé"-t jelent. Wing Tsun-nak hívták azt a kínai hölgyet, akiről a rendszer a nevét kapta.

Mi a Wing Tsun?

A Wing Tsun kung-fu egy olyan tudományos alapokon nyugvó tradicionális kínai harcművészeti rendszer, amely forradalmian új közelharci technikái révén esélyt ad a gyengébbnek is egy szabad küzdelem során.
A Wing Tsun a több mint 365 különféle stílus közül az egyetlen, melyet nő alapított, átmenetet képezve a kemény és lágy stílusok között.

Főbb jellemzői

  • Túlnyomórészt egyenes vonalú mozgások, követve a mottót: "két pont között a legrövidebb út az egyenes"
  • Viszonylag kevés, csakis harcban alkalmazható technika,
  • Alacsony, veszélyes rúgások,
  • Egyidejű rugalmas, engedékeny védekezések, és
  • Erős, rendkívül dinamikus támadások,
  • Közelharci technikái bármilyen helyzetben alkalmazhatóak,
  • A gyenge pontokat támadja, hatékony önvédelmet biztosít,
  • Nem igényel különleges erőt és hajlékonyságot,
  • Mindenki számára gyorsan és könnyen elsajátítható
  • A technika és a logika által győz.
  • A Wing Tsun Chi Sau kétszer olyan gyors, mint a vizuális reakció.

A gondolkodás

  1. Az ember leghatékonyabb fegyvere az agy. A Wing Tsun nem pusztán technikák sorozata, hanem a gondolatok fizikai (kézzel és lábbal való) megnyilvánulása.
  2. A támadó mindig erősebb! A Wing Tsun minden egyes mozdulata erre a gondolatra épül, s az alábbi pontokban is végig ez a gondolat érvényesül.

Az emberi anatómia

  1. A Wing Tsun harcos mindig az ellenfél gyenge pontjait támadja (szem, torok, ágyék), hiszen ezek azok a testrészek, melyeket nem lehet megedzeni.
  2. Minden ember különböző adottságokkal rendelkezik (férfi-nő, gyenge-erős, merev-hajlékony), de a legügyesebb ember is előbb-utóbb megöregszik. A Wing Tsun-hoz nem kell különleges testi adottság, bárki bármilyen korban elsajátíthatja.
  3. Az apáca elvetette az állatok utánzásán alapuló mozdulatokat, mondván, az embernek ember módjára kell küzdenie. (Hisz az embereknek nincsen mancsuk, mint a tigriseknek; méregfoguk, mint a kígyóknak, stb.)

A matematika és fizika törvényei

  1. A Wing Tsun a védekezéshez az ellenfél erejét, lendületét veszi kölcsön, s fordítja vissza a támadóra.
  2. Minden technika a lehető legegyszerűbb módon történik. Két pont között a legrövidebb út az egyenes, és ami a legegyszerűbb és legrövidebb, az a leggyorsabb!

Páratlan tanítási program

  1. A Wing Tsun tanítása nemzetközileg egységes tanterv alapján történik.
  2. Ez a tanítási rendszer olyan, mint a nyelvtanulás.
    1. Az első formagyakorlat az ABC: itt tanulják meg az alapokat.
    2. A második forma a SZAVAK-hoz hasonlatos: az alapokat technikai kombinációkká tudja alakítani a tanuló.
    3. A Chi-Sau (tapadós kéz) tréning pedig a NYELVTAN-hoz hasonló: a technikai kombinációk itt már folyamatos mozgássá alakulnak.
    4. A szabad küzdelem pedig a FOLYÉKONY BESZÉD-del egyenértékű: a tanult technikákat bármilyen körülmények között képes alkalmazni a tanuló.

Chi Sau tréning

A Wing Tsun legendás gyakorlatsorozata, mely magyarul "tapadós kezeket" jelent. Tudományosan bebizonyított tény, hogy bőrünk érzékelése sokkal gyorsabb, mintha előbb a szemünkkel érzékelnénk, és csak azután jutna el az inger az agyunkba. A Wing Tsun a közelharcra épül, s a kis távolság miatt nincs mindig idő a szemmel való érzékelésre. Különösen nagy szerepet kap ez sötétben, szűk helyen való harcnál, illetve ha szemünk véletlenül megsérült a harc során.